Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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105,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 113,50g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 31,70g.
Frühstück: Kaymak. Mittagessen: Zeytinyağı, Maydanoz, Çedar veya Amerikan Tipi Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mayonez, Yoğurtlu Ispanak, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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sedefalitiko5's Gewichtsverlauf
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