Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
33,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
149 kcal
|
Fett: 5,24g | Eiw: 7,19g | Kohlh: 20,90g.
Frühstück: Metro Chef Брусника, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Киви, Каждый День Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Botanica Чернослив, Грейпфрут, Bio Баланс Кефир 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Лимонный Сок, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Gewichtsverlauf
|