Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2014
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 72,54g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 343,05g.
Frühstück: Sportkapseln Berserker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Haferflocken, Sojaproteinisolat. Mittagessen: Kerrygold Extra mit Meersalz, Grünländer Mild & Nussig, Doppel Oben, Sojaproteinisolat. Abendessen: Grünländer Chili & Paprika, Sojaproteinisolat, Moss Steinofenbrot, Arla Kaergarden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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