MillyCola's Notizen, 10 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
67,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2022:
1476 kcal Fett: 52,31g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 140,43g.   Frühstück: Caffè Espresso, Biscotto Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Tonno in Olio (in Scatola), Verdura Cotta, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Pane Integrale, Arrosto di Vitello. Snacks/Sonstiges: Noci, Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Spremuta d'arancia. mehr...



     
 

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