Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2014
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151,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 76,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), IHOP Sugar Free Syrup, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3), Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Mittagessen: 7-up Sunkist Ten, starKist Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (StarKist Foods). Abendessen: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Grilled Fish. mehr...
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konstantes Gewicht
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