Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 35,96g.
Mittagessen: Kebir Kolot Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Abendessen: Pişmiş Olgun Soğan, Zeytinyağı, Fındık, Migros Taze Bakla. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nihalerdalevim's Gewichtsverlauf
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