Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Çoban Salatası, Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Muz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Kuru İncir. Abendessen: Biftek, Hurma, Kuru Kayısı, Soğan veya Taze Soğan, Ceviz, Kuru Fasulye, Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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emregul42's Gewichtsverlauf
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