Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 91,39g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Ярче Конфеты, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Кекс Творожный с Изюмом, Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Сахар, Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Abendessen: Курага, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komV.82's Gewichtsverlauf
|