Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 91,39g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Ярче Конфеты, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Кекс Творожный с Изюмом, Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Сахар, Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Abendessen: Курага, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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