Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 48,43g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Еко Кабачковая Икра, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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sidelnikova_an's Gewichtsverlauf
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