Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
49,3 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2022:
920 kcal Fett: 19,94g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 122,49g.   Mittagessen: 굽네몰 닭가슴살 잡채 볶음밥. Abendessen: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 딸기, 굽네몰 닭가슴살 잡채 볶음밥, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 뚜레쥬르 고구마파이. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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