Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 52,84g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Жокей Кофе Молотый, Campina Сливки для Кофе 10%, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Mittagessen: Горячий Хлебушек Расстегай с Абрикосовым Повидлом, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чебоксарский Хлебозавод Багет. Abendessen: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulyakaplun9's Gewichtsverlauf
|