Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 52,58g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 188,09g.
Frühstück: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Националь Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Гранат, Ашан Киви, Окей Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Реми Мандарин, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gerber Индейка , Красное Яблоко. Abendessen: Окей Груша Конференс, Нектарин, Ашан Киви, Клубника, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Город Сад Морковь Запечённая, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Колечко Песочное с Орешками по Советскому Рецепту, Зефир Низкокалорийный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|