Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4218 kcal
|
Fett: 162,17g | Eiw: 170,29g | Kohlh: 523,84g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Abendessen: Свежее Завтра Сметана 20%, Токио Сити Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Печеное Яблоко, Метрополь Корзиночка с Кремом и Фруктовой Начинкой, Север-Метрополь Булочка Домашняя с Маком, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Печеное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|