Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 61,06g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Маслозавод Нытвенский Сыр Голландский 45%, Яйцо (Целое), Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Реж Хлеб Батон Подмосковный. Mittagessen: Салат Айсберг, Село Зеленое Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Голден Яблоко . Abendessen: Наша Маша Кефир 3,2%, Грудка Куриная Рефт , Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Хлеб 🍞 Селянский, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|