Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 143,48g | Kohlh: 55,31g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Вишня без Косточки, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Бахрома Шашлык из Свинины, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Сало Сало Свиное. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|