Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 67,13g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus. Mittagessen: Tumis Kangkung, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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konstantes Gewicht
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dsintya31's Gewichtsverlauf
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