Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 74,63g.
Frühstück: Saus Teriyaki, Telur Rebus, Sawi Putih, Kobe Boncabe Level 50, Tahu Kukus, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Tahu Kukus. Mittagessen: Kacang Polong, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kanzler Singles Original. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nadiasaja1602's Gewichtsverlauf
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