Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Lotte Choco Pie Banana, Беллакт Творог Персик Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Марусин, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Соседи Винегрет Овощной, Рассольник. Abendessen: Берестейский Пекарь Хлеб с Отрубями Богатырский, Свекла Вареная, Каркаде, Чеснок, Сметана , Сметана , Борщ Диетический. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
|