Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 109,77g.
Frühstück: Kurma, Jamur Dimasak, Pepes Tahu, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Tempe Mendoan, Risoles, Pepes Tahu, Jamur Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dimsum. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Arlis Sena's Gewichtsverlauf
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