Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 35,01g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 192,24g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Черника, Трубочки с творогом. Mittagessen: Solevita Orangensaft, Чеснок, Помидоры, Buitoni Tagliatelle 16, Be Light Mozarella. Abendessen: Оливковое Масло, Грудка Индейки, Брокколи, Булгур. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Joghurt, Milka Noisette, Помидоры, Be Light Mozarella. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenya1997's Gewichtsverlauf
|