Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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105,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: Sasko Low GI Soy & Linseed White Bread, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Mittagessen: Checkers Smooth Peanut Butter . Abendessen: Cooked Broccoli (from Frozen), All Gold Tomato Paste, Fatti's & Moni's Spaghetti, Lean Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar . mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Walk - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MissAngyPants's Gewichtsverlauf
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