Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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96 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 193,87g.
Frühstück: Koffie, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Avocado, Italiaanse Bol. Mittagessen: Kellogg's Coco Pops Reep , Banaan. Abendessen: Ben & Jerry's Moophoria Salted Caramel Brownie, Olijfolie, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Remia Mayolijn Vegan, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witte Tarwebloem, Saitaku Panko Breadcrumbs, Gekookt Ei, Bospeen, AH Spitskool. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Lay's Chips Patatje Joppie . mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Sport - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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