Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 122,21g.
Frühstück: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Дикси Рис Пропаренный , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Виктория Картофель Жареный с Луком, Яшкино Классический Крекер, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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TimeOut86's Gewichtsverlauf
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