Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 63,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 229,72g.
Frühstück: Повна Чаша Морозиво Сгущьонка, Milka Шоколад Молочный Happy Cow, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Молоко 3,5. Mittagessen: Кухарочка Кор Моркв, Добряна Сыр Мраморный, Куриное Филе, Верес Кукуруза Консервированная, Яйцо, Київхліб Лаваш Вірменський. Abendessen: Яблоко Голден, Банан, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Традиція Мед. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Apple-Black Currant Stripe, Хліб Тостовий 260, Болгарский Перец, Łaciaty Serek Śmietankowy. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
|