Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 76,01g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 201,53g.
Frühstück: Lukas Печенье Зерновое, Апельсин, Nestle Несквик , На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Класс Хлеб Тостовый Французский, Комо Сыр Российский , Добров Ветчина из Мяса Индюшки, Philadelphia Сыр Филадельфия. Mittagessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Курица, Сыр, Паэлья с Морепродуктами. Abendessen: Сильпо Пицца Карбонара, Пицца с Сыром (36 см), Сильпо Пицца Барбекю. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iamdanaaa's Gewichtsverlauf
|