Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 60,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 95,13g.
Frühstück: Auchan Pain de Mie sans Croûte, Hyper U Blanc de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tropicana Orange avec Pulpe. Mittagessen: Huile d'Olive, Salade Verte, Tête Noire Vinaigrette Balsamique Miel et Échalotes, Purée de Pommes de Terre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oignons, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés. Abendessen: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Tradilège Dès de Jambon, Tomates, Oeuf Mollet, Salade Verte, Tête Noire Vinaigrette Balsamique Miel et Échalotes, Asperge. Snacks/Sonstiges: Daddy Stévia, Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Milou6440's Gewichtsverlauf
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