Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Kahve. Abendessen: Kuru Fasulye, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Süt, Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ayyttuugg's Gewichtsverlauf
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