Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 213,73g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Anthony's Erythritol, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. Abendessen: Kroger Vegetable Medley, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Jalapeno Peppers, Calavo Guacamole Single Serve. Snacks/Sonstiges: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Simply Spuds Steamables Petite Sweet Potatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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RedgyST's Gewichtsverlauf
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