Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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105,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 12,77g | Eiw: 164,74g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: Jalapeno Peppers , Vitafusion Men's Complete Multivitamin, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Anthony's Erythritol, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. Mittagessen: Kroger Vegetable Medley, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Abendessen: Jalapeno Peppers, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Simply Spuds Steamables Petite Sweet Potatoes. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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RedgyST's Gewichtsverlauf
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