Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 193,20g.
Frühstück: Calavo Avocado, Egg White, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg. Mittagessen: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, PopCorners Popped Corn Chips - Carnival Kettle, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Impossible Foods Impossible Burger, Quinoa, Egg White, Teriyaki Sauce. Snacks/Sonstiges: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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