|
Всем привет ) Даже не знаю с чего начать🤷🏻♀️как-то слишком много я набрала за довольно короткий промежуток времени. Гормоны приведём в норму и вернём нормальное питание. Очень хочется вернуться к своим 47-48кг и безумно страшно вернуться обратно к 105кг. Сила воли у меня есть, а значит всё обязательно получится.
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
534 kcal
|
Fett: 10,68g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 79,56g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Апельсин, Савушкин Молоко 1,5%, Банан, Замороженная Вишня. Mittagessen: Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Банан, Апельсин. Abendessen: Яйцо, Кабачок, Лидская Мука Пшеничная Мука. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daryana_mozhaeva_'s Gewichtsverlauf
|