Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 163,76g.
Frühstück: Kue Bolu, VECTORLABS Master Whey. Abendessen: Pepes Tahu, Forvita Margarine, Bango Kecap Manis, Tahu, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Puding Susu Mangga, VECTORLABS Master Whey. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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