Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 250,28g.
Frühstück: Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Hortifruti Mamão Papaia, Morangos. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Giraffas Purê de Batatas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Snacks/Sonstiges: Natural Life Biscoito Termogênico de Canela, Xandô Leite Pasteurizado Tipo A Desnatado , Suco de Manga, Danone Iogurte Grego Light Maracujá. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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brunasantosara's Gewichtsverlauf
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