Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
72,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3198 kcal
|
Fett: 103,42g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 472,57g.
Frühstück: Mckay Triton Chocolate, Mckay Triton Naranja, Mckay Triton, Kryzpo Sabor Crema Cebolla, Plátano, Colun Yoghurt Batido Mora, Costa Mono Balls, Huevo. Mittagessen: McKay Triton, Mckay Triton Naranja, Arcor Media Hora, Frutos Del Maipo Porotos Verdes, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Arvejas, Morrón, Papa, Choclo en Granos, Zapallo, Apio, Zanahoria. Abendessen: Lider Margarina Mix, Tomates, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Palta, Jumbo Pan Hallulla, Arcor Maná Sabor Vainilla, McKay Triton Chocolate . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|