Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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120,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 18,26g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Weight loss overnight oats, Coffee, Kroger Bottled Water. Mittagessen: Celery, Hy-Vee Light Ranch Dressing, Kirkland Signature Bottled Water, Marketside Sugar Snap Peas, Broccoli. mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Rickyskelton's Gewichtsverlauf
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