Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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40,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 204,80g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Макфа Макароны. Mittagessen: Сто Пудов Чечевица Красная, Куриное Филе, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: BioTechUSA Протеин, Oreo Oreo Mini, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Корица, Морковь, Гудвилл Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Helios Карамельный Сироп, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису. mehr...
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1178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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