Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 11,35g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Remano Pasta Sauce Tomato, Garlic & Onion, Spaghetti, Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Champagne, Coles Salted Cashews, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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