Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Bombbar Coco Coconut, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Abendessen: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tanyabitkina's Gewichtsverlauf
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