Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 155,17g | Kohlh: 208,74g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Colun Queso Crema Light, Castaño Pan Blanco Light, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Mittagessen: Pronto Copec Ensalada Premium César. Abendessen: Quaker Hearts, Danone Yogurt Light & Free, Oreo Bolita, La Fête Bombones, Sandía, Quinoa (Cocida), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada, Castaño Pan Blanco Light, Palta, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ami@banani's Gewichtsverlauf
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