Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 349,32g.
Frühstück: Grandessa Kirschmarmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Magerquark. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ehrmann GrießTraum Schoko, Knorr Soße zu Braten, Gekochter Rosenkohl, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Aldi Putensteak . Abendessen: Nudelsalat, REWE Möhrensalat, Kattus Peperoni Mild, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Petrella Peppasweet, Senf, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Sonstiges: Nestle Rolo, Toblerone Toblerone Stieleis, Bonbon, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mick Dick's Gewichtsverlauf
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