Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Pepaya, Uleg Sambal Ijo, Sun Kara Santan Kelapa, Tempe, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Kelor, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Timun Suri. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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