Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 187,02g.
Frühstück: Pão Francês, Pêra Portuguesa, Café com Açúcar, Queijo Fresco. Mittagessen: Batata Doce, Tomates, Alface, Predilecta Milho Verde em Conserva, Charuto de Repolho. Abendessen: Rainha Costelinha Suína, Batata Doce, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Silnara's Gewichtsverlauf
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