Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 101,62g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: 양배추볶음, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. Mittagessen: 김치, 양배추볶음, 햇반 햇반 작은공기, 돼지고기 허리 (안심). Abendessen: 양배추볶음, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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kkangurim's Gewichtsverlauf
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