Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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63 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: NL International Smart Go Фисташка, NL International DrainEffect Red. Mittagessen: Carte Noire Капучино, NL International Smart Go Айриш Крим. Abendessen: Mixbar Абрикос , NL International Up2u Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Мираторг Мексиканская Смесь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia21082009's Gewichtsverlauf
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