Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 71,73g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 236,68g.
Frühstück: Му-У Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Деревенский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кедровые Орехи , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Abendessen: Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Sonstiges: Старая Тула Тульский Пряник Визитный, ВкусВилл Лукум Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|