Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 87,26g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Пискаревский Сметана 15%, Славянские Традиции Творог 5%. Mittagessen: Snickers Батончик, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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