Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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117,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 117,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 153,63g | Kohlh: 305,36g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Сметана , Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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