Lingkar perut 86 cm
58,9 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2022:
782 kcal Fett: 37,22g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 77,66g.   Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Mittagessen: Sinti Sambel Pecel, Oncom, Buras, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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