Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: Редис, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка», Мистраль Греча Ядрица, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Abendessen: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Urbanfood Джем, Сырники Диетические. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|