Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. Abendessen: Lidl Gurke, Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Baby-Spinat, Zwiebeln, Rapsöl. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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sonamchan's Gewichtsverlauf
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